Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 66,87g | Prot: 116,12g | Carbh: 189,59g.
Desayuno: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Просто Молоко Молоко 3,2%, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Рикотта. Almuerzo: Ашан Слива Красная , ВкусВилл Брускетта, Campina Греческий Йогурт 5%, Чеснок, Каравай Горчичный Хлеб, Борщ с Курицей. Cena: Дыня, Exponenta High-Pro. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Персик, Дыня, Куриные Бедрышки (Запеченные), ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Нут (Вареный), Камако Соус Кунжутно-Ореховый, Руккола, Магнит Авокадо. más...
|
Ganando 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|