Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 30,64g | Prot: 29,05g | Carbh: 200,27g.
Desayuno: Jambu Biji, Jeruk. Almuerzo: Telur Rebus, Mie Sedaap Rasa Soto, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Cena: Sari Roti Roti Tawar (2), Mangga. Pasa Bocas / Otros: Nanas, Cimol. más...
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2286 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 3 horas, Rastrillar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de nazwaaEp
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