Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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106 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 68,73g | Carbh: 103,24g.
Desayuno: Butter, Kaffee, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Roggenbrötchen, DM Leinsamen Geschrotet . Cena: Kaufland Lasagne Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. más...
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3005 kcal
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Ejercicio:
Compras - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas y 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zwillingsmanie
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