Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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93,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1547 kcal
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Grasa: 62,58g | Prot: 73,53g | Carbh: 172,23g.
Desayuno: Fazer Ekologiskt Surdegsbröd, Arla Mellanmjölk 1,5%, Lipton Tea, Honung, Lätta Lättmargarin, Gouda eller Edamer Ost, Scan Rökt Skinka, Nyttoteket Clean Collagen. Almuerzo: Fajita med Kyckling och Grönsaker. Cena: Pasta med Köttfärssås. Pasa Bocas / Otros: Olw Grill Chips, Fazer Dumle. más...
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2319 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxochadam
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