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Ceritanya hari ini tuh mau mulaii olahraga lagii stelah skian lama ga olahragaa, eh tiba tiba tamuu tiap bulan datengg yaudadeh lanjutt rebahan😭yng pnting ttep defkall olahraganya besok besok aja yakk🤣
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1149 kcal
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Grasa: 31,70g | Prot: 43,11g | Carbh: 174,20g.
Desayuno: Oatmeal, Pisang, Diamond Susu UHT Full Cream. Almuerzo: Pisang, Risoles. Cena: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Makaroni. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de nazwaaEp
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