Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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997 kcal
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Grasa: 37,06g | Prot: 75,69g | Carbh: 85,59g.
Desayuno: Prozis Pancake Instant, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Almuerzo: Lidl Pastel de Nata , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), a Marmita Feijoada de Pota C/ Arroz. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batatas Fritas Caseiras, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Bran Flakes, Milbona Skyr Natural. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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