Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2021
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1154 kcal
|
Grasa: 57,57g | Prot: 49,30g | Carbh: 116,92g.
Desayuno: Prochiz Cheddar Cheese, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Telur Ceplok, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Almuerzo: Labu Dimasak, Tahu Kukus, Telur Goreng, Nasi Putih. Cena: Bakwan, Gado Gado. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Roma Biskuit Sari Gandum. más...
|
|
2102 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 9,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de egyaprilliyana
|