Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2014
|
65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 46,34g | Prot: 91,20g | Carbh: 57,97g.
Desayuno: Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок, Кофе, Простоквашино Кефир 1%. Almuerzo: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Вишней, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Кофе, Kikkoman Соевый Соус. Cena: Огурец (без Кожуры), Кофе, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Kikkoman Соевый Соус. Pasa Bocas / Otros: Сыр Камамбер, Коньяк. más...
|
|
2167 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kornilutik
|