Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1370 kcal
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Grasa: 52,77g | Prot: 63,09g | Carbh: 175,97g.
Desayuno: Water, Lemon Juice, Parsley, Green Leaf Lettuce, Kale, Cucumber (with Peel), Maple Syrup, Red or Cayenne Pepper, Granny Smith Apples. Almuerzo: Bob's Red Mill Large Flake Nutritional Food Yeast, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Beets, Hulled Sunflower Seeds, President's Choice Raw Pumpkin Seeds, Carrots, Grape Tomatoes, Celery, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Water. Cena: Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Water, Coconut Oil, Bick's Wine Sauerkraut, Potatoes (Flesh, Without Salt, Boiled), Cooked Mushrooms (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Tofu. Pasa Bocas / Otros: Strawberries, Bananas. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Sentado - 3 horas, Conduciendo - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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