Diario de riekerevina, 04 sep. 21

resepp 

bagi resep kak 

. 

. 

. 

.  

sehari harus konsumssi brpa kalori sih ?  

resep ka 

Halo temen2 ini ya resepnya: BAHAN: 2 sdm minyak goreng, 3 siung bawang putih, 500-700 ml air, 150gr dada ayam fillet, 1 buah wortel (sayuran sesuai selera, jagung manis pipil dll), 500ml susu cair (aku pakai yg low fat), 3-5sdm terigu untuk mengentalkan sup, 1 sdt oregano, garam, merica, kaldu bubuk CARA MEMASAK: Siapkan panci (aku pakai teflon/ keramik anti lengket), panaskan minyak, masukkan bawang putih yg digeprek (tanpa dicincang), masak hingga harum, masukkan air, masukkan ayam fillet, masak 10-15 menit hingga ayam matang. Keluarkan ayam & bawang putih, masukkan wortel yg sudah dipotong kotak kecil2, masak hingga matang, lalu potong2 ayam menjadi potongan kecil. Siapkan susu di wadah, campur dengan tepung terigu, aduk hingga rata hingga tidak ada tepung yg menggumpal, masukkan ayam & campuran tepung susu ke dalam panci, beri oregano, garam, merica & kaldu bubuk, koreksi rasa, aduk hingga mendidih, jika dirasa sup kurang kental bisa ditambah tepung terigu yg diencerkan dg air. Sajikan dengan crouton (resep crouton udh pernah aku tulis ya, coba dicari di jurnalku tgl 31 agt) Selamat mencoba ✨🥰 Resep cream soup ini aku liat dr youtube ya temen2 di channelnya FUN COOKING WITH YACKIKUKA bisa dicek buat video bikinnya 😊