Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2010 kcal
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Grasa: 84,35g | Prot: 108,46g | Carbh: 229,10g.
Desayuno: Manzana Roja, Panqueca de Avena, Mate Amargo. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Soja Texturizada, Ensalada Mixta, Frijoles Rojos Cocidos. Cena: Lucchetti Spaghetti, Zanahoria, Soja Texturizada, Ensalada Mixta, Frijoles Rojos Cocidos, Brócoli. Pasa Bocas / Otros: Frutos Mezclados Secos Tostados, Almendras. más...
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2025 kcal
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Ejercicio:
Espalda - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hernangochi_86
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