Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1158 kcal
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Grasa: 37,48g | Prot: 88,66g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Sandía, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Similares Zero-Carb Protein, Swan Queso Panela, Bimbo Pan Cero Cero. Almuerzo: Nopalia Tostadas de Maíz y Nopal, Pescado Plancha. Cena: Plátano Dominico, Mister Gourmet Crema de Almendra, Sanissimo Galletas de Arroz y Quinoa. Pasa Bocas / Otros: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Gamesa Galletas Marias, Sandía, Durazno, Nueces. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Naomi.Carlu
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