Registro de peso (no entrada de diario) del 10 julio 2014
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103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 33,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2065 kcal
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Grasa: 81,20g | Prot: 58,21g | Carbh: 600,47g.
Desayuno: Carnation Evaporated Milk, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Jimmy Dean D-Lights Canadian Bacon, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich. Almuerzo: Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, old fashion wheat bread 4138080446, e.d. Smith Black Cherry Raspberry Blood Orange, Skippy Extra Crunchy Super Chunk Peanut Butter. Cena: Pepsi Pepsi, TJ Farms TJ Farms Mixed Vegetables, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Betty Crocker Four Cheese Mashed Potatoes. Pasa Bocas / Otros: 7-Eleven Peanut Butter Cookies, Hostess Ding Dongs Chocolate Cakes with Creamy Filling. más...
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2937 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 1 hora y 35 minutos, Durmiendo - 4 horas, Descansando - 13 horas y 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Khara_R
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