Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2999 kcal
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Grasa: 73,48g | Prot: 179,52g | Carbh: 404,01g.
Desayuno: Overnight vanilla oats. Almuerzo: Surdegsbröd, Gurka, Slotts Senap Orginal, Cocktailtomater, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Barilla Basilico, ICA Matolja, Kronfågel Kycklingfilé, ICA Kikärtor. Cena: Ägg, ICA Delikatesspotatis, Spetskål, ICA Kikärtor, Schysst Käk Kycklingkebab. Pasa Bocas / Otros: Äggvita, Originalrost, Smör och Rapsolja, Blåbär, Barebells Protein Bar Caramel Cashew, McDonald's Sundae Deluxe Daim. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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