Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2679 kcal
|
Grasa: 102,94g | Prot: 111,72g | Carbh: 328,05g.
Desayuno: Малиновое Варенье, Инжир, Голубика, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Каша Рисовая на Молоке, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе. Almuerzo: Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная, DopDrops Эритрол и Стевия, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Вареное Яйцо, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог , Активиа Йогурт без Сахара Персик. Cena: Кофе, Чай, Густияр Сгущёнка, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Зеленый Лук, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Лента Пампушки с Чесноком, Красные Вишни, Майонез, Свитлогорье Бисквит Шоколадный с Молочным Кремом, Чай, Кабачковые Оладьи, Виктория Салат с Говядиной и Помидорами, Пельмени, Dove Молочный Шоколад, Клубника. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|