Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2221 kcal
|
Grasa: 42,51g | Prot: 91,61g | Carbh: 366,97g.
Almuerzo: Açma, Susamlı Simit. Cena: Ekmecik Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Pirinç Pilavı, Serfressh Şalgam Suyu, Tavuk Döner. Pasa Bocas / Otros: Nektarin, Kelek, Simbat Beyaz Leblebi, VIP 3 Ü 1 Arada, Muz. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|