Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2021
|
78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,9 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2075 kcal
|
Grasa: 85,12g | Prot: 70,46g | Carbh: 246,78g.
Desayuno: Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Cena: Minced Beef (90% Lean / 10% Fat), Sainsbury's Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Morrisons Chocolate Chip Cookies. más...
|
|
2264 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hannah202020
|