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1184 kcal
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Grasa: 51,82g | Prot: 60,22g | Carbh: 120,46g.
Desayuno: Terepin Galletitas Pepas, Arcor Mermelada de Durazno, Riera Tostadas de Mesa, Café Colado. Cena: Tostadas, Omelet, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Cremoso, Calabaza Asada, Frizata Bites de Calabaza y Queso. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Terepin Galletitas Pepas, Mate Amargo. más...
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2229 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 28 minutos, Sentadillas - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de camilabecerra2000
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