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lumayqn dr pada diem gk olga
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815 kcal
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Grasa: 28,31g | Prot: 46,81g | Carbh: 92,34g.
Desayuno: Sandwich Telur dan Keju, Melon. Almuerzo: Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Sambal Goreng Kentang, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Cena: Lumpia Ayam. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 46 minutos, Descansando - 17 horas y 14 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Peso Histórico de misey20
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