Diario de venuste1ada1, 02 sep. 21

Perfil de venuste1ada1 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Arada olur böyle şeyler 🤩 🍓

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:

1320 kcal

Grasa: 59,28g | Prot: 58,21g | Carbh: 146,86g. Desayuno: Pişmiş Karalahana, Sucuk, Tahıllı Ekmek, Çökelek, Zeytin, Pınar Yarım Yağlı Süzme Peynir, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Çilek, Toz Şeker, Mis Yarım Yağlı Süt, Beyaz Un, Piyale Buğday Nişastası. Cena: Amigo Kabak Çekirdeği, Sızma Zeytinyağı, Barbunya Fasulyesi (Tuzsuz, Pişmiş, Haşlanmış), Bulgur Pilavı. más...

34 Seguidores Apoyo

Comentarios

Şekerli tatlımı nasıl yaptınız kilo almayamı çalışıyorsunuz

02 sep. 21 por el miembro: mrvkhy

Bence de arada olmalı afiyet olsun

02 sep. 21 por el miembro: AHsenim

Mrvkhy evet kilo almaya çalışıyorum. 1 litre süte 4 yemek kaşığı şeker koyarak yaptım tatlı gibi değil de farklılık olsun, tatlı yemiş gibi hissedeyim diye yaptım. Ama tadı benim için yeterli geldi çok tatlıya alışkın değilim zaten.

02 sep. 21 por el miembro: venuste1ada1

AHsenim çok teşekkürler, en son Ramazan’da güllaç yemiştim. Senede birkaç kez yeterli oluyor.

02 sep. 21 por el miembro: venuste1ada1

Harika

02 sep. 21 por el miembro: 50kgolsam


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de venuste1ada1

Ver la Historia Completa

Diario de venuste1ada1, 02 sep. 21

Enviar un Comentario

Peso Histórico de venuste1ada1