Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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602 kcal
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Grasa: 22,17g | Prot: 64,81g | Carbh: 37,34g.
Desayuno: 咖啡, 烚蛋, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包, 牛油果. Almuerzo: 清蒸或水煮蝦, 茄子, 雞肉（不吃皮）, 煮熟的三文魚, 椰菜花. Cena: 烚蛋, 蝦, 西芹, 雞胸肉. Pasa Bocas / Otros: 蘋果. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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