Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1261 kcal
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Grasa: 31,09g | Prot: 93,14g | Carbh: 152,88g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Prozis Pancake Instant. Almuerzo: Reina Flan Clara de Ovo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Pão Branco, Mimosa Manteiga com Salsa e Alho. Cena: Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi com Vegetais, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Sushi de Atum, Frango ou Peru Agri-Doce, Sushi com Vegetais e Marisco, Sushi com Vegetais Enrolados em Algas, Camarão Panado Frito. Pasa Bocas / Otros: Panrico Manhãzitos Planetus, Pêssegos, Ameixas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de pedrodias1973
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