Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1570 kcal
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Grasa: 48,13g | Prot: 87,68g | Carbh: 196,71g.
Almuerzo: Eker Ayran, Tavuk Dürüm. Cena: Ekmecik Köy Ekmeği, Dardanel Ton Ton Balık, Kırmızı Domates, Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Eti Cicibebe, Simbat Çekirdek, VOONKA Multi Collagen 123+C Vitamin, Lokum, Salatalık (Soyulmuş). más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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