Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
minus42kg
Diario
03 sep. 21
Diario de minus42kg, 03 sep. 21
Perfil de minus42kg
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
А спонсор моих 50,3 кг - орео и сухарики 😂
Ну ничего , уже проходили , за сентябрь сбросим 💪🏻
Ver Calendario de Dieta
, 03 septiembre 2021:
1020 kcal
Grasa: 22,10g | Prot: 87,15g | Carbh: 116,59g.
Desayuno:
Alpro Кокосовое Молоко, Alpro Кокосовое Молоко, Рис Отварной.
Almuerzo:
Приготовленная Спаржа (Свежая), Семга Слабосоленая, Яичный Белок.
Cena:
Хуторок Кукуруза Консервированная , Огурец, Помидоры, Хек Запеченный.
Pasa Bocas / Otros:
Персик Персик, Миндаль, Power Pro Протеиновые Панкейки.
más...
12 Seguidores
Apoyo
Comentarios
А почему Вы не хотите оставить вес где-то кг 55 и кушать на 2000 ? Не нравитесь себе в этом весе ? По фото Дак и 65-67 Вам хорошо😉
02 sep. 21 por el miembro:
Ната Ж.
NatalaZH Я себя прекрасно чувствую в весе 48-49 кг , больше - уже ощущается лишнее , и меньше - чувствую себя плохо . Я не ориентируюсь на внешность, я смотрю на самочувствие 😁
02 sep. 21 por el miembro:
minus42kg
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de minus42kg
Ver la Historia Completa