Diario de ömerkursad, 02 sep. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
82,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:
4503 kcal Grasa: 115,36g | Prot: 194,95g | Carbh: 694,89g.   Desayuno: Süt, Lor Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Sahanda Yumurta. Almuerzo: Süt, Çerezya Antep Karası, Hindistan Cevizi, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Cena: Üzüm, Kepekli Spagetti (Pişmiş). Pasa Bocas / Otros: Sahanda Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Çiğköfte Dürüm, Şölen Luppo, Ülker Çikolatalı Gofret, Ülker Çikolatalı Gofret. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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