Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 31,8 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1080 kcal
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Grasa: 33,59g | Prot: 71,47g | Carbh: 113,06g.
Desayuno: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Strawberry & Banana Smoothie, Peanut Butter. Almuerzo: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Tesco Broccoli Florets, Chicken Breast, Tesco Fusilli Pasta, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese. Cena: Tesco Brown Bread. más...
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2333 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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