Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 64,84g | Prot: 289,00g | Carbh: 83,83g.
Desayuno: Olivenöl, Ehrmann High Protein Pudding , Banane, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Rindergulasch, Wilhelm Brandenburg Schweine Rückensteak Kräutermarinade, Vitafit Orangensaft, Erdnussbutter, Scitec Nutrition 100% Casein Complex, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. más...
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4728 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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