Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2021
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2250 kcal
|
Grasa: 73,03g | Prot: 173,28g | Carbh: 225,03g.
Desayuno: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kauramaito, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, SportLife Nutrition Whey100 Chocolate, Kahvi. Almuerzo: Vitasia Tikka Masala Curry Sauce, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Golden Sun Basmatiriisi, Vita D'or Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Kesäkurpitsa. Cena: Vitasia Tikka Masala Curry Sauce, Vita D'or Auringonkukkaöljy, My Best Veggie Bio Organic Tofu Classic, Kesäkurpitsa, Golden Sun Basmatiriisi. Pasa Bocas / Otros: Porkkanat, Porkkanat, Sondey Rice Cakes Cheese, Milbona Cottage Cheese Light, Paistettu Kananmuna, Kananmunan Valkuainen, Kukkakaali, Lohilo Mint Chocolate Chip, Milbona Proteiinivanukas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|