Diario de zona98, 02 sep. 21

午餐：

· 7-11 義式嫩雞花椰菜飯 🍱
· 番茄 1/2顆 🍅
· 雞胸肉 50g 🐔
· 少許花椰菜 🥦
· 甜桃 1/2顆 🍑、木瓜 2塊
· 無糖檸檬紅茶 🍋☕️

---

938 kcal

Grasa: 21,63g | Prot: 53,41g | Carbh: 128,67g.   Almuerzo: 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜, 水蜜桃, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, 木瓜, 番茄. Cena: 水煮蛋, 番茄, Happy Cow 低脂起司片, 全麥土司, 無糖豆漿. Pasa Bocas / Otros: 義美 蒟蒻寒天果凍. más...