Diario de st79st, 02 sep. 21

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Weiter gehts 😎

151 kg Disminuído hasta ahora: 20,9 kg. Aún para ir: 54 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2021:

1084 kcal

Grasa: 37,04g | Prot: 94,95g | Carbh: 93,18g. Almuerzo: Frischkäse, Pink Lady Äpfel, Bagel, Räucherlachs, Gekochtes Ei. Cena: Kikkoman Sojasoße, BioBio Roastbeef, Zwiebeln, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Spitzpaprika. más...

6788 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten morgen 😃 sagte ich ja Zack Peng und weg 😂

01 sep. 21 por el miembro: Büffetsau

Guten Morgen, ja und es freut mich ungemein das du richtig gelegen hast 😬

01 sep. 21 por el miembro: st79st

Und dann vom Stillstand aus direkt 700 Gramm! Wow super 💪🎉 freu mich mit dir 🤗

02 sep. 21 por el miembro: Becci1603

Danke Becci 😊

02 sep. 21 por el miembro: st79st

Na geht doch

02 sep. 21 por el miembro: eMJay_Age


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