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das waren sie Schwersten 200 g unglaublich. eine Woche lang hat sich sowas von gar nichts getan ... Katastrophe.
.trotz Sport und ETB Kontrolle war nix passiert ... ich hoffe jetzt flutscht es wieder ..😁
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96,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2148 kcal
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Grasa: 87,28g | Prot: 88,64g | Carbh: 166,81g.
Desayuno: Alpro Mandel Milch Ohne Zucker, Aldi Haferflocken, Herta Knacki, Gemischte Nüsse. Almuerzo: Pink Lady Äpfel, Schamel Tafel Meerrettich, Aldi Eiweißbrot (35g), Herta Finesse Putenbrust, Käse. Cena: Chio Ready Salted Chips, Ketchup, Mayonnaise, Butcher's Burger Chicken Burger Patties, Gut & Günstig Pita Taschen. Pasa Bocas / Otros: Rothaus Tannenzäpfle, Jever Light. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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