|
Ух кстати сегодня у нас в квартире клиннинг убирается… прямо в тот день, когда мне надо приготовить для новых одногруппников печенье - завтра идем в поход (условно названо, мы просто поедем от колледжа до центра) и я предложила приготовить печенюхи. А тут этот клиннинг… сейчас домой нельзя - буду печь ночью, а в колледж к 8:30. Плакал мой здоровый сон :(
Еще я боюсь похудеть снова. Даже по ощущениям ем меньше чем нужно и худею быстро + пообедать не всегда успеваю из-за учебы, приходится терпеть голод - а это для анорексияки в рекавери оч плохо сказывается. Но пока идет период привыкания ко всему. Буду искать стабильный подход, чтоб все успевать и не умирать
|
1388 kcal
|
Grasa: 66,34g | Prot: 79,62g | Carbh: 116,02g.
Desayuno: KFD Nutrition Казеин, Вареное Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Стокманн Свинина в Кисло-Сладком Соусе, Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Papaprotein Протеиновый Батончик Малиновый Пломбир, Рис Вареный, Черный Принц Сыр. Pasa Bocas / Otros: Hello Sweety Slim Печенье Арахисовое , Огурец (с Кожурой), Мираторг Рёбрышки Свиные Гриль, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе . más...
|
|