Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1631 kcal
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Grasa: 46,75g | Prot: 72,97g | Carbh: 217,13g.
Almuerzo: Root Beer, 14" Pepperoni Pizza. Cena: Broccoli, Green Peas, Arnold Pocket Thins 100% Whole Wheat, Hormel Pulled Pork, Blue Cheese, Beer. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Market Pantry Fruit & Nut Chewy Trail Mix Bar. más...
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1988 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Compras - 45 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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