Bu saatte bunu yaptığıma ben de inanamıyorum 😟🥬
|
1088 kcal
|
Grasa: 54,23g | Prot: 52,75g | Carbh: 101,86g.
Desayuno: Zeytinyağı, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Maydanoz, Çemen, Haşlanmış Yumurta, Salatalık, Domatesler, Mis Köy Peyniri, Çökelek. Almuerzo: Tarçın, Simbat Kuru Üzüm, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Elma, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Cena: Göbek Marul, M.Z. Ege Etsiz Çiğ Köfte. Pasa Bocas / Otros: Mürdüm Eriği, Şeftali, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Kayısı Çekirdeği, Simbat Soslu Cips Fıstık. más...
|
|
Comentarios
Şifa olsun.. Memleket neresi nedir bu :)
07 sep. 21 por el miembro: Abdullah1695
|
Teşekkürler ☺ Kahramanmaraş çiğ köftenin maydanozlu hali gibi burda Kıyma deniyor 🍅(Başkası duyunca aklına et kıyması geliyor o yüzden yazmadım 😂)
07 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
Tarifini alalım o halde.. bulgur mu içerik olarak 🙂
08 sep. 21 por el miembro: Abdullah1695
|
2 su bardağı çiğ köftelik bulgur
2 su bardağı sıcak su
1 yemek kaşığı domates salçası
1 yemek kaşığı biber salçası
1 adet orta boy soğan
1 Türk kahvesi fincanı zeytinyağı
1 Türk kahvesi fincanı isot
1 Türk kahvesi fincanı pul biber
1 çay kaşığı tuz
2 yemek kaşığı nar ekşisi
1 adet limonun suyu
Yarım demet maydanoz
Bulgur ve sıcak suyu birleştirip 10 dakika bekliyoruz , yağ ve salçayı biraz pişiriyoruz bulgurlar yumuşayınca yağ ve salçayı diğer malzemeleri ve rendelenmiş soğanı ekliyoruz biraz yoğuruyoruz en sona maydanozları ekliyoruz bu kadar 😅
08 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
Biber salçasını nerden bulacağız ben Bursa dayım :)
08 sep. 21 por el miembro: Abdullah1695
|
Biz kendimiz yapıyoruz 😅 ama marketlerde de var marka olarak öncü alırsanız daha güzel olur 🙋♀️
08 sep. 21 por el miembro: Senemmigg
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Senemmigg
|