Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
65,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
638 kcal
|
Grasa: 21,04g | Prot: 65,24g | Carbh: 47,51g.
Desayuno: 咖啡, 火雞胸肉, 生菜, 嘉頓 (Garden) 切皮三文治方麥包. Almuerzo: 煎雞蛋, 雞胸肉, 椰菜花. Cena: 蝦, 茄子, 鐵板麵, 雞肉（不吃皮）. Pasa Bocas / Otros: 蛋糕. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|