Diario de benja1412, 01 sep. 21

Abendessen für 668 kcal. Salat mit Valess Crispy Sticks. Heute schon früher. Muss gleich zum Elternabend in der Schule.... 💪🥴

---

1631 kcal

Grasa: 60,25g | Prot: 100,34g | Carbh: 167,29g.   Desayuno: Dulano Truthahnbrust, Milbona Käseaufschnitt Light (36g), Philadelphia Balance, Goldähren Vital & Fit Mehrkornbrot. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Milbona High Protein Grießpudding Schoko, Brombeeren, Erdbeeren. Cena: Pfanner Pure Tea, Wonnemeyer Joghurt Dressing Light, Valess Crispy Sticks , Bellasan Pflanzencreme, Babybel Mini Rolls, Kaufland Granatapfelkerne, Ei, Dahlhoff Frischer Krautsalat, Lauchzwiebeln, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat. Pasa Bocas / Otros: Sun Snacks Kichererbsen Chips, Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). más...