Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1176 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 57,72g | Carbh: 126,43g.
Desayuno: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Ikan Lele, Sambal Goreng, Sup Ayam, Tahu Goreng, Nasi Liwet. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Leci. Pasa Bocas / Otros: Bakwan, Tahu Goreng, Kusuka Keripik Talas Pedas Daun Jeruk. más...
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1808 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de viviqalisha
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