Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2081 kcal
|
Grasa: 93,35g | Prot: 118,01g | Carbh: 181,22g.
Desayuno: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе, Чай, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Персики, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные, Запеченные или Жареные Креветки, Яичный Белок, Жареное Яйцо. Almuerzo: Bombbar Choco Protein Paste, Шармэль Зефир в Шоколаде со Вкусом Пломбира, Красные Помидоры, Асто Тунец Холодного Копчения, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аютинский Хлеб Краюшки Овсяные. Cena: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Чай, Aroy-D Tom Yum Paste , Лук, Hortex Шампиньоны, Помидоры Черри, Креветки (Вареные или на Пару), Тунец. Pasa Bocas / Otros: Спрайт Спрайт, Додо Пицца Блинчики с Ветчиной и Сыром, Додо Пицца Паста Карбонара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|