Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 43,65g | Prot: 81,55g | Carbh: 104,72g.
Desayuno: Tea with Semi-Skimmed Milk, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nestle Cheerios with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Coffee, Tesco Brown Bread, Sainsbury's Be Good to Yourself 50% Less Fat Mature Grated Cheese, Tesco Medium Eggs. Cena: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Sainsbury's Red Onions, Lettuce, Warburtons Brioche Burger Buns, Aldi Aberdeen Angus Beef Burger. más...
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2336 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de hannah202020
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