Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2011
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1892 kcal
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Grasa: 55,34g | Prot: 65,42g | Carbh: 285,41g.
Desayuno: 2% Fat Milk, Oatmeal. Almuerzo: Chili with Beans. Cena: Red Kidney Beans (Canned), Oven Reds Olive Oil, Parmesan and Roasted Garlic Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Crackers, Crackers, Bananas . más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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