盲点的鸡肉沙拉碗+一份烤牛肉,上来的却是卤牛肉。 上午吃了一块昨天的摩卡蛋糕🍰 早上在家一杯脱脂拿铁 上午一杯manner coffee拿铁 午饭一大杯wagas脱脂卡布☕️
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1394 kcal
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Grasa: 53,78g | Prot: 125,20g | Carbh: 81,73g.
Desayuno: 纽特舒玛 膳食纤维粉, 浓缩咖啡, 爱氏晨曦 脱脂牛奶, 但歇无妨 魔芋蛋糕巧克力, 羽衣甘蓝, 煎鸡蛋(不加油), 雄鸡标 水浸金枪鱼块. Almuerzo: 卡布奇诺咖啡, 芒果, 牛油果, 麦德龙 鹰嘴豆, 永辉 瘦牛肉, 鸡胸肉(烤制或是烘焙,不吃皮). Cena: 良品铺子 巴旦木. Pasa Bocas / Otros: Maxines 蛋白棒椰子味. más...
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