Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2021
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57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 63,76g | Prot: 96,31g | Carbh: 137,96g.
Desayuno: 椰子油, 煎鸡蛋(不加油), 全麦面包, 圣女果, 西梅, 如实 白桃汁优酪乳. Almuerzo: 如实 酸奶, 炒青菜, 番茄炒蛋, 红烧鸡, 猪里脊肉(全块,只有瘦肉), 黑米饭. Cena: 锅巴, 双汇 刻花香肠, 氧气能量 蛋白粉. Pasa Bocas / Otros: Costa 纯萃美式. más...
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3038 kcal
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Ejercicio:
骑自行车 - 1 hora y 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de 素笺淡墨Rita
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