|
Hasil timbang hari ke 3. Timbang Lap 1:*BB Day0: 63,2Kg. BB Day1: 62,5Kg. BB Day2: 62,0Kg. BB Day3: 61,8Kg. Kalau tiap hari ada repot yang konsiten pasti seneng
|
1183 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 75,91g | Carbh: 177,51g.
Desayuno: Diamond Susu UHT Full Cream, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Almuerzo: Indofood Bumbu Penyedap Rasa Sapi, Sambal Goreng, Saori Saos Tiram, Telur, Daun Bawang, Bawang Bombay, Jagung Rebus, Wortel, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Kukus. Cena: Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Air, Pisang, Tahu Goreng, Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Pisang. más...
|
|
 Comentarios
31 ago. 21 por el miembro: Naily13
|
31 ago. 21 por el miembro: klik_siniaza
|
Kk bisa follow fs aki saja biar tahu aktivitas makan ku setiap harinya
31 ago. 21 por el miembro: klik_siniaza
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de klik_siniaza
|