Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
112,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 28,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
977 kcal
|
Grasa: 44,41g | Prot: 53,66g | Carbh: 84,52g.
Desayuno: Limonlu Su, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Dana Etinden Yapılan Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Çokça Közlenmiş Biber, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan. más...
|
|
5249 kcal
|
Ejercicio:
Tempolu yürüyüş - 23 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MuratKILINÇ
|