Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
54,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 54,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1956 kcal
|
Grasa: 81,51g | Prot: 178,01g | Carbh: 119,83g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Овсянка Запаренная, Брынза, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зеленый Чай, ВкусВилл Кокосовое Масло. Almuerzo: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 10%, Индейка Отварная. Cena: Домик в деревне Сметана 10%, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Светлый Тунец (в Воде, Консервы). Pasa Bocas / Otros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Домик в деревне Кефир 1%, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дикси Грецкий Орех, California Gold Nutrition Омега-3, Творог 5%, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya8851
|