Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 44,59g | Prot: 86,72g | Carbh: 214,95g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Каша Пшенная на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо. Onces: Карат Творог Зерненый "Сыр Домашний", Кофе с Сахаром. Almuerzo: Куриные Котлеты в Духовке, Суп Овощной, Капустный Салат. Antes de la Cena: Яблоко, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Сахаром. Cena: Красная Фасоль (Консервированная), Перекресток Фунчоза с Овощами, Морская Капуста. Después de la Cena: Красная Фасоль (Консервированная). más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexey.frolov
|