Diario de riekerevina, 31 ago. 21

Snack sore: Homemade Crouton✨ Bikin dari leftover roti tawar yg udh ga kemakan, bs jadi snack yg diserbu orang satu rumah karena enak 😂 Ga banyak2 ngemilnya soalnya ada butter & margarine nya 🙂

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
770 kcal Grasa: 25,43g | Prot: 31,69g | Carbh: 109,48g.   Desayuno: Fruit Smoothie Drink (with Fruit Juice and Dairy Products). Almuerzo: Chicken Drumstick, Cucumber, Boiled Potato, Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Yellow Sweet Corn , Cos or Romaine Lettuce , Tempeh (Cooked) , Yun-Yi Tahu Original, Sasa Tepung Bakwan, Boiled Egg. Cena: Indomie Mi Goreng Rasa Ayam Panggang Jumbo. Pasa Bocas / Otros: Seasoned Croutons . más...
1607 kcal Ejercicio: Pedestrismo - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
bagibresep boleh kak?  
31 ago. 21 por el miembro: on my wy
bagi resep boleh kah kak??  
31 ago. 21 por el miembro: on my wy
Halo kak. Ini ya resepnya ☺️ Bahan: 4 lembar roti gandum (aku pakai sari roti), 30 gram margarin, 20 gr unsalted butter, 1 sdt bawang putih bubuk, 1 sdt parsley kering, sejumput oregano. Cara memasak: Potong roti menjadi kotak2 (besar kecil sesuai selera) letakkan di baking pan/ loyang untuk memanggang, lalu panaskan margarin & butter, matikan api. Masukkan bawang putih bubuk, parsley kering & oregano ke dalam lelehan margarin & butter. Aduk sampai rata. Lalu lumuri roti dengan cara dipercikkan atau bisa menggunakan kuas silikon supaya lebih mudah & merata. Oven di suhu 180 derajat selama 20-30 menit sampai rotinya jd kering. Bisa dimakan sm creamy soup, mushroom soup atau bs juga jd campuran caesar salad. Selamat mencoba kak 🥰✨ 
31 ago. 21 por el miembro: riekerevina
makasih kak resepnya 
31 ago. 21 por el miembro: shafiraaa22
@shafiraaa22 sama2 kak 🥰 
31 ago. 21 por el miembro: riekerevina
Makasi kak buat resepnya.. Semangat juga ya kak💪💪 
31 ago. 21 por el miembro: on my wy
@on my wy sama2 kak. Makasih ya. Semoga sehat selalu & semangat terus 😊✨ 
31 ago. 21 por el miembro: riekerevina

     
 

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