Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1406 kcal
|
Grasa: 69,58g | Prot: 85,42g | Carbh: 102,88g.
Desayuno: Голубика, ВкусВилл Наполеон Манго, Красная Икра Красная Икра, Parmalat Молоко 0,5%, Чай, Кофе, Зеленый Лук, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Сваренное Вкрутую Яйцо, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебный Дом Краюшки Заварные. Almuerzo: Bombbar Choco Protein Paste, Чай, Черкизовский Ветчина из Индейки, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Персики, Голубика, Активия Натуральный Йогурт, Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Асто Тунец Холодного Копчения. Cena: Асто Тунец Холодного Копчения, Sen Soy Чипсы Нори, Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. Pasa Bocas / Otros: Приготовленный Яичный Белок, Голубика, Чай. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazimita
|