Diario de Alberto1987, 31 ago. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
74,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2021:
1919 kcal Grasa: 38,63g | Prot: 132,23g | Carbh: 249,99g.   Desayuno: Certossa Bio Gallette di Riso , Lidl Dessert Proteico Cioccolato . Almuerzo: Cocomero, Rio Mare Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Olio Extravergine Oliva, Rummo Pasta Integrale Generica. Cena: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Kraft Maionese, Petto di Pollo, Carne, Rummo Pasta Integrale Generica. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Equilibra Energy Bar. más...
2419 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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