Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2021
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1138 kcal
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Grasa: 47,04g | Prot: 68,61g | Carbh: 109,38g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sayur Tahu Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik . Almuerzo: Sari Roti Roti Isi Coklat, Mangga. Cena: Sambal Goreng, Usus Ayam Goreng, Kulit Ayam, Nasi Putih, Ayam Goreng. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de berlinmiraldar
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